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更新时间:2013-07-03 10:53:49
最近不知道怎么回事,我姑姑老是说关节的地方疼痛,有去医院检查过,医生说是有骨质疏松的现象,开了药,现在感觉好多了,她也找了一些治疗这方面的方法,一直在坚持,希望这个病能好的快一些。
1、 可以用黑芝麻 ,核桃仁,加入白砂糖,用温开水调服,能滋补肾阴,抗骨质疏松。
2、 用红糖、核桃仁粉,藕粉搅拌匀,就可以直接食用,对中老年缺钙引起的骨质疏松比较好。
3、 可以买鱼肝油,吃些钙片,吃钙的同时需要补充维生素D,维生素D能够让钙更好的吸收。