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患上脂肪肝该注意的

健康分享者:弦上

更新时间:2013-07-04 23:33:07

概述

我家的邻居他患上了脂肪肝,在医院住了一段时间,因为我家的邻居在医院主的太久了,一点也不想在哪里呆了,出院后马上局离开了,也没有问医生要注意什么,我就又去医院走了一趟,医生都告诉我说了,注意事项我分享给患者。

步骤/方法:

1、 患上脂肪肝的人要注意吃低糖、低脂肪和吃一些青菜和水果,不要吃零食,睡前不要吃东西。

2、 要适当的做点运动也可以每天跑步。

3、 也要做减肥,跑步也是不错的选择,不要意味着老想着吃

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