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睡觉玩手机好吗?

健康分享者:Blood血液

更新时间:2013-07-04 23:19:08

概述

现在很多年轻人把电子产品当作生活的一部分。越来越多的电子产品充斥着眼球。那我们知道睡觉玩手机会导致那些身体疾病呢?我来分析给大家。

步骤/方法:

1、 睡觉玩手机,会导致视力偏差非常大。因为长期睡觉玩手机,视神经遭到充血压迫,会使左右眼睛的视力差别变大。而且有可能导致斜眼病。

2、 睡觉玩手机,会导致失眠,很多人玩手机就会进入注意力高度集中的状态,在这样的状态下人是很难入睡的,失眠会给身心带来巨大的伤害。

3、 睡觉玩手机会导致头痛,因为长时间的手机辐射,和近距离的对射。会导致大脑两侧有疼痛感,人容易感觉烦闷。

注意事项:

建议大家,睡觉减少玩手机的时间。

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