如何根治胃酸过多

概述

胃酸过多会导致胃溃疡还有一系列疾病的发生，而且经常会有反酸的感觉，让人非常难受，我以前也有胃酸过多的毛病，后来去看了医生，医生告诉了我一些小窍门，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 少吃刺激性的和粗糙的食物，因为这些食物会导致胃部的粘膜再一次地受损，对疾病的康复是很不利的，所以平时吃的东西一定要软一点、烂一点。

2、 可以采取少食多餐的方式，这样可以避免胃酸分泌太多对胃产生的刺激。还有吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样可以促进消化吸收，并且还能保护胃。

3、 如果胃酸太多而晚上经常胃痛的话，可以在睡前多喝点牛奶或者吃点饼干，这样可以让你晚上就不痛了。

注意事项：

只要平时多注意这些方面，胃酸过多就能自己痊愈的。