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怀孕之后能吃什么瓜类

健康分享者:亲亲苑宝贝

更新时间:2013-07-04 20:27:56

概述

我很喜欢吃西瓜,但是怀孕之后婆婆总是不让我吃,说是会影响到宝宝,后来的时候我去咨询了医生,医生说孕妇怀孕的时候也是可以吃瓜类的,我按照他的说法照做,宝宝出生之后很健康,下面把方法和大家分享下。

步骤/方法:

1、 怀孕之后可以吃点黄金瓜,它也叫做十棱黄金瓜,这种瓜类口感很好,而且营养丰富,还能补中益气和解毒杀虫的作用, 因为黄金瓜中含有丰富的维生素等营养物质,所以孕妇可以吃,在孕期还能补充营养。

2、 怀孕之后可以吃点白兰瓜,也叫做兰州蜜瓜,这种水果很好吃的,而且富有营养,还有清暑和利尿之功效。对怀孕之后的女性很好,因此,孕妇可以食用。

3、 怀孕之后也可以吃些西瓜,这种水果不但可以生津止渴,还可以利尿,而且对孕早期的孕吐也有止吐的效果。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

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