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男性在青春期时要特别注意的地方

健康分享者:ask37635525a9

更新时间:2013-07-04 13:34:33

概述

青春期很重要,有些人只重视女性的青春期保养,却忽视了男人在青春期的时候要注意的地方。他们身体正处于生长发育阶段,如果一些东西没有做到位会影响以后的一生的。

步骤/方法:

1、 酒千万不要碰!酒精是漂亮眼睛的最大敌人,如果饮酒过度的话,毛细血管很容易破裂,这样的话会造成斑点。喝酒对伤肝啊!酒类还是躲得越远越好;如果不得已而喝了酒,一定要多饮些水,这样可以抵消其对皮肤的危害。

2、 烟草绝对是男人不能小看的,烟草是促进眼周围产生皱纹的一个因素,当然也会使牙齿变黄,肺的损害就更大了,对性器官的发育也不好,而且即使吸二手烟也会伤害你的身心和模样的!!!

3、 睡眠不足非常不好,青春期大家都喜欢熬夜,熬夜不利于排毒,而且不能常保清爽健康的双眸,无法摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。另外,不要为了熬夜而喝咖啡,它会干扰你的睡眠规律。错误节食更不好,一定不要把蔬菜和水果当正餐吃。

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