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更新时间:2013-07-04 17:37:42
乳房是女性的身体魅力所在,每个女性都想拥有健康美丽的乳房。但是现实中,很多女性却遭受着乳腺疾病的折磨,那么我想告诉大家几样对乳腺有好处的食物,希望大家可以尝试。
1、 大豆或大豆制成品,大豆中含有的异黄酮能够调节女性的雌激素水平,对乳房大有益处。
2、 海带,建议女性多吃海带,因为它不仅可以美容,还可以降低女性患乳腺增生的风险。
3、 海鱼,如带鱼,鱿鱼,它们含有的微量元素能够对乳房产生独到的呵护作用。