怎样预防糖尿病并发症的产生

概述

在平时糖尿病是我们都比较熟悉的一种疾病，在平时我们要怎样去更好的预防呢？很多人都对糖尿病的形成不是很关心，其实在平时只要及时有效的预防是可以防治并发症的产生，下面我们就来一起看一下。

步骤/方法：

1、 食盐是我们日常生活中不可缺少的一种调味品，每日的摄入量是由一定限度的，如果摄入过量的话也会导致糖尿病的产生。食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。

2、 严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

3、 出科这些，在平时也要时刻注意血糖的变化，应为血糖可以及时的反应身体的状况。严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。