看看脾虚女性进补食疗之妙方！

概述

我的一个女性朋友得了脾虚，问我有什么好的办法治疗。我告诉她， 因为产生原因不同，脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚， 大多是是因为饮食不当，或疲劳过度，或忧思日久， 心情不佳，损伤脾土，或抵身体抗力不足，素体虚弱引起的 通过适当的食疗可以治疗脾虚，现在分享给大家：

步骤/方法：

1、 脾胃病患者掌握正确的进补规则是关键，脾胃主要是纳运食物及化生气血的，脾对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人自己平素的体质和病情不同来选择饮食。

2、 具体方案就是：若平素脾胃虚寒的人，经常有胃痛、腹痛、泄泻等毛病， 适宜多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，应该多食用红枣、 山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，主要适宜食用梨、藕、甘蔗、 蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，则宜多食萝卜、佛手、金橘， 或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关的。