医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-05 14:37:40
人患了失眠以后，身体免疫力会降低，能够引发很多种疾病，如心跳加速、贫血、头痛、恶心等症状，失眠以后无法正常的工作和学习。今天让我来为大家分享失眠了怎么治疗。
1、 经常失眠会影响身体的健康，我们可以通常按擵的方法来治疗，可以按住身体的三阴交、涌泉穴等位置，可以缓解失眠。
2、 在睡觉以前，可以做20钟的睡眠瑜珈，睡眠瑜珈有催眠的作用，能帮助人体快速的进入睡眠的状态。
3、 我们还可以把吃剩下的桔子皮留下，并且会晒干，晒干以后再用袋子装起来，做成枕头每天枕在头部的下方，可以治疗睡眠。
病情分析：你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的失眠等，指导意见：可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，
病情分析：注意饮食或者是炎症感染引起的胃炎，伴有胃胀气的，和吃了生冷硬的食物着凉都是有直接关系的。指导意见：出现这种情况，也可以口服三九胃泰颗粒治疗观察的，避免
