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失眠有哪些危害

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-05 14:30:38

概述

失眠又称为入睡困难,每到晚上的时候,会没有睡意,主要是因为工作压力太大,学习或者是生活的压力造成的。如果长时间失眠还会引起身体各脏器的变化。今天让我来为大家分享失眠有哪些危害。

步骤/方法:

1、 经常失眠的人,第二天起床 时会感觉特别的累,会有心跳加速、出虚汉等症状,会引起身体的植物神经功能失调,造成肝和脾的供血不足。

2、 经常失眠跟晚上喜欢喝茶水、喝咖啡的有一定的关系,经常 失眠会引发神经性功能障碍造成精神衰弱。

3、 失眠还会使人变得多疑、变以得敏感和易怒等,长期失眠能使人身体的免疫力降低,能得上贫血症、心律不齐等 。

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