陈旧性关节扭伤怎么办

踝关节扭伤了。如果超过三个星期以上就称为陈旧性的损伤。就是说以前受伤过，现在还没有恢复好，这种情况的话就需要正规的检查和治疗了。可以做一个彩超或者CT看一下韧带

陈旧性踝关节扭伤，导致疼痛，此时你就应该先修养，抬高患肢利于消肿，给舒筋活血药物及非甾体类止痛药物对症治疗，一天之内做间断冰敷，48小时之后可做热敷，烤灯烤，舒

这种情况最好是遵医嘱完善辅助检查，做一下核磁检查，明确一下损伤的具体程度，一定要积极的对症止痛治疗，注意保暖，避免受凉，注意休息，避免过度走路活动，可以外用活血

关节扭伤之后有关节积液，有软组织肿胀，这个是有关节炎症的，可以局部烤电理疗，可以热敷，你也可以贴止痛的膏药，或者是到中医院去开点膏药糊一糊促进这种积液吸收 提问

陈旧性关节损伤是可以用热水敷的，也是可以用红花油的，还可以口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，躺着的时候把腿抬高促进血液回流，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃