阳痿吃什么食物有好处

概述

专家介绍，男性的阳痿除了要积极的就医以外，日常生活中的饮食也是非常重要的，这些饮食都会对阳痿的康复起到一定的作用，下面就来介绍下哪些食物对阳痿的治疗有帮助?

步骤/方法：

1、 黄豆：大家可以不知道黄豆中含有很多的荷尔蒙，同时也是男性的补阳的很好的食品之一。调查得知常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率还低于国西方国家的的男性。

2、 南瓜子:这个大家应该更没听说过吧,其实男性41岁后,很多人都有前列腺肥大的问题，在美国的调查实验中得知前列腺患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他的症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗衰老。

3、 海鲜：海鲜可以对阳痿有好处，男性朋友会感到很吃惊吧，其实男性精液里含有很多量的锌，如果体内的锌元素不足的时候，就会影响精子质量。比如耗、虾、蟹的锌含量很丰富，蚝还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。