怀孕之后怎么让妊娠纹不出现

概述

我之前看过一个闺蜜生完宝宝之后那妊娠纹简直就是见不得人，我怀孕之后就去请教医生，医生告诉我说只要饮食上控制住，就不会的，我按照医生的话做，生完宝宝之后真的没有妊娠纹。下面把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1、 怀孕之后可以多吃点西红柿，买回来之后准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

2、 怀孕之后可以吃多点猪蹄，它能有效的对抗妊娠纹，可以做出美食来吃吃，而且蹄皮和蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。

3、 怀孕之后可以多吃点猕猴桃，它富含着很多的维生素和丰富的胶原蛋白质，可以有效的对抗妊娠纹，准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。