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更新时间：2013-07-01 15:02:49
我妈妈有高血压已经好多年了，这几年也一直有在吃药，血压还是比较稳定的，我妈妈的高血压应该是属于遗传的那中，所以好的希望也不是很大，只要能稳定住，就算好了，这些天也一直吃方面也比较注意吧，所以血压才这么稳。
1、 每天早上可以用胡萝卜加入粳米，然后一起煮粥喝，每天坚持喝，对高血压是不错的饮食。
2、 也可以吃大蒜粥，就是把大蒜放入沸水中煮，然后加粳米煮成稀粥就可以了，可以稳定血压。
3、 用清水将黑木耳浸泡后，然后再用蒸的，加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。
病情分析：高血压是有家族遗传史的，体重超标也会引起一系列血脂血压的异常。指导意见：你的情况很可能是这样，但是一次血压不能对高血压做出判断，建议你连续定点监测血压
