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补钙治好了15年的失眠

健康分享者:vlaoniubang

更新时间:2013-07-01 09:05:14

概述

失眠是神经衰弱比较常见的症状,睡眠不足都会导致很多的并发症,会造成胃炎 胃溃疡 心脏神经官能症 心率不齐等疾病,有一个病人失眠15年吃了很多的药物不见好转,补钙治疗后,一个月睡眠质量改善了。

步骤/方法:

1、 每天口服钙镁片1200毫克,早上200毫克 ,中午400毫克 ,晚上600毫克。再每天吃3片维生素B,每次一粒 ,每天3次。

2、 连续服用一周,症状改善,治疗14天睡眠完全正常了。

注意事项:

建议每天晚上不要喝浓茶和咖啡等饮料。

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