口臭要怎么治疗？

概述

口臭，严重影响了人们的日常生活交往和心理健康。虽然不是大病，但很是让人困扰。高中时代的一位同学就患有严重的口臭，很少有人愿意和他主动说话，前些天在路上碰到他，发现并没有闻到口臭，他说起来治疗方法也好像很高兴的样子，现在就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 一定要每天按时刷牙，每天至少刷两次牙，同时也要注意采取正确的刷牙方法。每次进食后记得要漱口，保证口腔健康。

2、 很大一部分口臭是来源于舌背部分，所以要采取正确的方法使用舌刮匙来清洁舌面，如果不会使用，可以咨询口腔医生舌刮匙的正确使用方法。舌面清洁是非常重要的。

3、 人的口腔唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用，应该多刺激唾液分泌，使用唾液替代物也可以。另外，增强舌投的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。