有哪些治疗口臭的土方法

概述

口臭是一种危害严重的疾患。它虽不会致人死亡，却严重影响人们的生活质量和社会交往。口臭会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。去医院会是很多患者难以启齿，那么下面来看一些自己可以动手做的土方法吧！

步骤/方法：

1、 “绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。

2、 每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

3、 多吃蔬菜，解决便秘问题。用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。