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怎么治疗眼部疲劳

健康分享者:Ella_meng

更新时间:2013-06-14 21:18:03

概述

最近几天可能是工作压力比较大的缘故,也可能是跟我面对电脑有关系,我老是感觉到眼睛特别的累,特别的疲劳,但这几天好多了,我有自己调养和自己治疗,明显感觉有好些。

步骤/方法:

1、 可以让自己先放松一下,做眼部按摩,每天做眼保健操,然后多看看远处,特别是看看绿色。

2、 也可以用冷毛巾敷眼部周围的地方,多喝枸杞,对眼睛疲劳有很好的效果。

3、 买瓶眼药水滴眼睛,是可以得到缓解的,每天大概是用三次左右,但主要的还是平时的保养用眼。

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