教你怎么减掉腰部的脂肪？

如果出现腰部赘肉过多想减肥的话，还是建议合理控制三餐，尽量少吃甜品，建议晚餐过后每天进行两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程

首先减肥一般来说局部减脂比较困难，我们还是需要通过老话说的管住嘴迈开腿进行减肥，但是我们可以多做一些腰腹部运动，如：仰卧起坐、平板支撑等，适当配合一些拉伸运动。

病情分析：您好，您所说的口腔内出血和腰部脂肪瘤没有必然的联系。指导意见：少量出血，可能和身体上火有关系，如果出血量比较大，建议您还是做一个血液的检查，找到原因。

你好。看到你的图片，不是很清楚，好像是有点感染。发黄的是否是脓液，还是碘伏。不过这个也没有太大的问题，建议你换换药，过两天就会康复。

碧生源减肥茶不是正规的药物，也不是正规的减肥药，如果想通过吃减肥药来解决问题的话，建议吃点奥利司他胶囊，这个是抑制脂肪吸收的，可以有效减脂肪。而且这也是比较正规