得了中浆该吃些什么

概述

最近觉得自己很不舒服，眼睛酸痛，也涩涩的，感觉特别的不舒服，视力也开始下降，眼前总是有一点点的黄斑，很害怕，于是赶紧去医院检查，才知道是得了中浆，我问了一些食疗方法，给大家也分享一下吧。

步骤/方法：

1、 猪肝是明目的好食材，于是就做了一个鲜蘑猪肝汤。鲜蘑洗干净后掰成小块，猪肝也洗干净切成片，等到水烧开以后放下蘑菇片，煮5分钟以后放下猪肝片，加调味料，再把打散的蛋花倒下去一起煮，加点葱花就可以了。吃了好几天，觉得真的很不错，眼睛也不怎么酸涩了。

2、 这几天的早上，我听了医生的建议，做的是黑豆枸杞粥。黑豆和枸杞可以明目补血，对中浆起到缓解的作用，非常有效，做法也很简单，只要把黑豆和枸杞都洗干净，再把粳米也洗干净，再加水煮粥，放下黑豆和枸杞，一起煮粥，煮45分钟，加调味料就可以了。

3、 晚上，也会煮茶来使自己安静入眠。医生推荐我的是人参远志茶。喝两个星期就可以益气养心、益智明目，做法也很简单，先把人参和原汁一起磨成末，用茶包装着，要喝的时候就可以冲15分钟，就可以喝了。这些食疗方法都很不错，强烈推荐给大家。