患了荨麻疹和血管性水肿如何是好

概述

两年前，我在冬天的时候只要皮肤一遇到冷，我的手上、身上就会出现红斑、 风团，有时候还会伴有恶心想吐，瘙痒。当时去医院检查，医院检查报告显示 我患了荨麻疹和血管性水肿。后来，经过治疗和护理保健，我的病很快就好转 了，下面就和大家一起来分享一下如何有效地预防荨麻疹和血管性水肿吧！

步骤/方法：

1、 首先，因为我的荨麻疹和血管性水肿只有在冬天的时候才会这样，所以医生告诉我要平时要注意保暖。尤其是到了冬天和吹冷风的时候，因此一到冬天我就会戴上帽子、手套来防止面部、脖子和手部受冷。

2、 治疗那段时间，我还把我的饮食习惯也调整了一下。因为医嘱里面有说患有这个病的人冬天要尽量避免进食鱼、虾、蟹等高蛋白和辛辣、刺激性食物。

3、 为了让我的病能够快点好，也为了我的病不那么容易复发，平时不怎么锻炼身体的我，为了增强体质，提高身体免疫力，我还加强体育锻炼，，适应寒热的变化。

4、 每次回医院复诊，医生都会叮嘱我冬天要外出的时候，要提前几分钟口服抗组胺药物以减轻其发作。我严格按照医生所说的去做，因此每次外出我的病都会很少发作。