如何预防桡神经感觉支卡压

概述

人年纪大了，毛病也多。我爷爷前段时间就被检查出患有桡神经感觉支卡压，全家人都很担心，幸好情况并不严重，后来经过一段时间的积极治疗后，症状逐渐缓解。下面我和大家分享一下关于这个病的一些预防知识。

步骤/方法：

1、 首先要保护好自己的腕关节，长期反复的手腕部活动，桡神经的反复牵拉，很容易造成桡神经组织损伤。所以每使用腕关节力一段时间，最好先休息一会，再四周活动一下腕关节。

2、 如果出现手部被损伤或压伤的情况，就要积极治疗，避免落下后遗症，造成桡神经感觉支卡压。

3、 在饮食上也要注意，要多吃些蛋白质含量高的食物，例如牛奶、鸡蛋这些，如果有需要也可以到药店去买些钙片来补充体内的钙质。在平时也可以多炖些猪骨汤来喝，预防骨质疏松。