如何预防男性尿道癌

概述

今天，我听到我的一位朋友得了男性尿道癌去世了，我一边为他感到悲伤，一边在警醒自己，一定要注意身体，预防这种病毒进入我的身体。下面我把我的预防措施分享给大家。

步骤/方法：

1、 水是一种万能的药物，所以我们平时就应该要多喝水。因为水可以稀释尿液，减少对前列腺带来的刺激，而且多喝水还可以增加排尿量，有利于把尿道上的细菌带走。所以我每天都会喝八杯水以上。

2、 憋尿是一种不好的习惯，平时我就因为要工作所以经常憋尿。现在无论多忙，一尿急我就立刻上厕所，尽量给尿道和肾带来不良的影响。平时我还会多放松自己，多进行户外运动，放松心情。

3、 在生活中我最注意的就是个人卫生，阴囊的位置是藏细菌最多额地方，平时一定要清洗干净，还要勤换内裤，防止细菌对尿道造成影响。我还很注意用暖水洗澡，可以舒解阴部的肌肉紧张，我还会一个星期用温水坐浴一次。