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人为什么会打鼾?

健康分享者:ask398817853d

更新时间:2013-06-17 12:07:47

概述

打鼾被人们俗称为打呼噜,那么有的人为什么会在睡梦中打呼噜,这个问题让我很困扰,因为老公就有这个毛病,晚上经常打呼噜,搞得总是睡眠质量很差,打鼾的人存在一种什么样的心理呢?

步骤/方法:

1、 有人说,打鼾是人类在睡梦中对现实世界的反应,那么如果减少平时生活中对患者刺激的剧烈度,那么打鼾的症状会有所缓解。

2、 对于打鼾患者,在他睡觉以后,不要过大的声音交谈,否则容易引起患者梦呓,这样很危险。

3、 总之,要给患者提高一个安静的睡眠环境,只有做到这一点才会可能让患者的打鼾的毛病得到治疗

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