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更新时间:2013-06-17 21:05:52
跟一个客户聊天的时候,因为他有口臭,我都不敢离他太近,离得远了又觉得不尊敬他,我就想着口臭真是太可怕了,回家后就查资料,看看什么方法能预防口臭,在此分享;
1、 吃苹果、橘子、甜瓜等水果能清新口腔,这些水果中含有很多的维生素,对人体也有很多的益处。
2、 少吃辛辣刺激性的食物,不吸烟饮酒,合理的锻炼身体,早上记得吃早餐,晚上不要吃太饱,保护自己的胃,一般胃不好的人就会口臭。
3、 养成饭后漱口的习惯,每天刷两次牙,最方便的就是随身携带口香糖了。