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阳痿你知道怎么做吗?

健康分享者:aa清茗

更新时间:2013-06-17 20:37:00

概述

阳痿的症状就是勃起困难,容易疲软。尤其是在我们压力过大,或者是劳累过度的时候都会出现阳痿的症状。那么我们肯定会随之联想到年老会不会也引起阳痿呢?阳痿了我们应该怎么做呢?

步骤/方法:

1、 第一,首先你应该去医院检查一下身体,是不是有泌尿生殖系疾病,有的话就要及时的治疗。

2、 第二,要有良好的心态,经常去锻炼身体,例如早上早起去晨跑。

3、 第四,要注意合理饮食,在饮食上,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。多吃虾、蔬菜。

注意事项:

良好的心态是治疗的关键哦。

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