男人不育怎么办

概述

新婚后很多家庭最希望的一件事情就是有一个宝宝，这样才能更加显示出家庭的幸福，而当发现男方不育后，两个人都会变得很痛苦，为了更加了解男人不育这个问题，我查了很多书籍资料，经了解后我知道了男人不育并不是不治之症，现在我把我查到的这些分享给大家，希望对男人不育这个问题有困扰的朋友能有帮助。

步骤/方法：

1、 在日常生活中一定要注意改掉不好的生活习惯，应该戒烟、戒酒、忌辛辣的食品，要加强营养，多吃蔬菜，进行适度的体育锻炼从而提高体质。

2、 夫妻间要配合适度和谐的性生活。治疗不育症不可以心急，夫妻双方应当配合，测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。

3、 男人不育可以进行饮食调节，食用含锌的食物，锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿，例如火鸡肉、海产品、大豆等。

注意事项：

男人不育一定要注意锻炼从而增强体质，要戒烟，戒酒和辛辣的食品。