患上叶酸缺乏症怎么办

概述

表姐最近流产了，一开始听到这个消息我们大家都觉得很惊讶。因为表姐的身体好像一直都没有什么问题，但是现在有腹泻又流产的。后来表姐到医院检查的结果出来了，原来表姐是患上了叶酸缺乏症。而表姐流产的原因也是因为这个。

步骤/方法：

1、 即使流产使表姐的心情很不好，但是在我们的劝说下，表姐还是积极接受治疗。所以医生给表姐开了些叶酸维B12片和维生素B12片让表姐服用，而且在要求表姐要注意生活上的一些细节。

2、 所以回到家后，表姐除了按时按量吃药外，还努力地调整着自己的生活规律。以前总喜欢熬夜工作的她现在也早早地上床休息。而且在饮食上，她再也不敢吃一些热气上火和辛辣刺激的食物。而是吃多点瘦肉和蔬菜。还有每天都喝一杯牛奶。

3、 同时，她还养成了每天都出去跑步的习惯。到了周末，她还会和表姐夫去游泳，去郊外散心。这些运动虽然很简单，但是却锻炼了表姐的身体和使表姐从流产的阴影中走出来。医生说了，保持愉悦的心情对于养病也有帮助。现在表姐的情况好多了，身体也变得比以前健康了。