口臭有什么好方法

概述

最近几天发现自己吃什么都不消化，肠胃不好，老是反酸水，后来发现口臭还很严重，和别人说话别人都不愿意搭理我，说我口臭，自己呼出的气听着也是，后来医生说是开药吃，但也不管用，别人告诉我用下面这几个方法，我用了第一个，现在感觉好多了，肠胃消化好了口臭也好了

步骤/方法：

1、 每天早上空腹喝的水温度和盐度，调节胃肠功能帮助，胃功能不好，消化不良就会导致口臭，这个可以消除口臭，这个方法管用，我试过

2、 口服维生素C含片，口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶，也有除口臭的效果，吃饭要顿顿吃，但不能挑食，吃点健胃消食片，调节一下肠道和肠胃，才能不口臭

3、 红枣，黑枣可消除葱，蒜，短期口臭等，饭后咀嚼可以是一到两个，但这是短期

注意事项：

少喝酒抽烟，少吃辛辣食物