乳腺增生的自我检查方法。

概述

我有一个朋友得了乳腺增生，有一次我陪她去医院，医生说要是及时治疗的话，痛苦会大大减少，所以女性应该知道怎样自己在家检查乳腺增生，我咨询了医生，现在把方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 医生说自我检查应该在月经后的7--15天内进行，首先是观察法，很简单，就是站在镜子前，双手下垂，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

2、 第二，举起左手，右手轻轻地按压左侧乳房，看看是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查。如果发现乳房内有肿物，应该及时就医

3、 女性应每年定期做检查，到医院让专业的医生检查一下，是女人对自己负责的态度，不要耽误了最佳的治疗期。