得了微血管病性溶血性贫血该吃些什么

概述

最近觉得自己很不舒服，开始没劲儿了，发烧也是一直都不退，身上开始长一些黄色的斑块，一蹲下去站起来以后就会眼前发黑，感觉很不舒服，于是赶紧去医院检查，才知道是得了微血管病性溶血性贫血，问了一些食疗方法，给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 第一天是猪血菠菜汤。猪血可以补血，对我的微血管病性溶血性贫血有很好的用处，我吃了以后感觉很不错，身上也有劲儿了。做法很简单，只要把菠菜洗干净，用开水烫一下，切成段，再把猪血洗干净，切成小块后先加水煮开，然后再加上菠菜一起煮汤加调味料就可以了。

2、 第二天做的是阿胶红枣木耳粥。阿胶和红枣既可以补血又可以补铁，我喝了以后觉得自己的脸色都红润了很多，真的很有效！先把阿胶弄碎，把黑木耳用温水泡发，再把大枣去掉核，等到黑木耳、大枣与糯米煮粥就快熟的时候，加入阿胶和调味料，一起搅拌就可以了。

3、 第三天做的是芹菜炒猪肝。把猪肝洗干净后切成薄片，加盐搅拌均匀，芹菜洗干净，切成段。先炒猪肝，等到变色的时候再加油炒，锅中留一点，加入芹菜用大火炒，在熟之前加调味料，再倒入猪肝炒几下就可以了。猪肝可以明目，也可以治疗贫血，我吃了几天，现在头也不晕了，也没有眼前发黑了，食疗方法真的很有效。