肩关节结核怎么预防

概述

半年前闺蜜被检查出患上了肩关节结核，在确诊之前，我很清楚的记得那时候她老是抱怨说自己的肩部刺骨的疼。那个时候我还没太在意，就叫她工作不要太累了，还说我们是大人物，小伤是必须的，现在想想真的很无语。现在她已经好了，不疼了，叫我一定要做好预防工作，不能重蹈覆辙，否则真的很难受。

步骤/方法：

1、 这种病预防的重点就是控制和预防结核感染，而我经常与闺蜜接触的那么亲密，被感染的可能性也会很大，所以赶紧去医院做了检查，还好我还没收到感染。

2、 医生说结核病菌是在人体的抵抗力下降的时候就趁机侵袭而治病的，所以我会让自己保持健康的生活，降低发病的机会。像是我在空闲的时候就会去做做运动，锻炼一下自己的身体，每天我也会保证自己充足的睡眠，增强我的身体抵抗力。

3、 在饮食上我也会自己多注意吃些果蔬，一天一个苹果，医生远离我嘛。另外个人卫生是我从小养成的习惯，每天我都会开窗让新鲜的空气进来，保持室内的新鲜空气。