如何让牙齿迅速变白

概述

我平时吸烟，由于吸烟，引起牙齿发黄，影响美观，有时候和朋友都不敢说话，牙齿太黄了，后来我用了一些方法，使用了一段时间，牙齿变白了，下面就为大家介绍一些美白牙齿的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2、 我刷牙的时候在牙膏上稍微撒点盐，用撒过盐的药膏刷牙，刷牙要超过3分钟以上。

3、 其实预防牙齿变黄才是最关键，建议大家平时要养成早晚刷牙的习惯，不要吃过多的糖等甜食，不要吃辛辣刺激性食物。不要吸烟喝酒。饭后要漱口。这样就可以让你的牙齿永久美白。