腹卒中综合征怎样调理

概述

前段时间有同事问我关于腹卒中综合征后怎样调理的问题，因为我之前因为腹卒中综合征做过一次手术而且现在恢复的很好，所以大家来向我取经。现在我把这几年来调理身体的心得分享给大家，希望对大家起到一定的帮助。

步骤/方法：

1、 首先肯定是要按时吃药。因为手术之后还要吃药进行调理，所以首要事情是按照医生嘱咐吃药。还要按时复诊，这样可以帮助自己了解自己身体的健康状况，还可以预防并发症的出现。

2、 注意补充必要的营养。因为腹卒中综合征会造成血管破裂，血液就会流失，所以在手术之后要注意补血。我记得当时我经常给自己吃红枣，还有熬鸡汤给自己喝。

3、 饮食要清淡。手术之后千万不可以吃辛辣刺激的东西，更不可以喝酒。为了我自己的健康我已经很久没有吃过自己喜欢的酸辣粉了。而且平时在家吃的时候我都是吃粥的，各种各样的粥我都煮过。

4、 要多吃新鲜的水果，多喝水，多休息。手术之后不要熬夜，不要进行太刺激的运动，可以适当出外散散步，呼吸一下新鲜空气。