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更新时间:2013-05-30 14:37:45
妈妈去年被检查出患上了老年人药物性肝病,乐观开朗的她并没有受病症多大的影响,积极治疗后现在恢复的很好。妈妈现在健康的身体离不开在饮食方面的调理,我来跟大家分享一下妈妈生病的时候是怎么吃的吧。
1、 根据医生的建议,妈妈要多吃一些蛋白质含量高的食物,要限制高糖、高脂肪的食物,要多吃新鲜水果还有一些菌类食物。根据这些原则,妈妈可谓是下了一番功夫,找出了最适合自己的菜色。
2、 每天早上醒来的第一件事妈妈就是给自己弄一杯芹菜汁喝下,不仅能清热降暑,更是养肝的好东西,现在的皮肤都喝的白白嫩嫩的。喝完粥她就开始做早餐,她吃的一般都是山药粥,就是将山药、糯米和砂糖放在一个锅里煮,温食。其实我也挺佩服妈妈的,每天都坚持吃一种粥,但是她说很好喝。
3、 菠菜猪肝汤是最适合妈妈调养用的,也是我们餐桌上每天都会看到的,简单清淡,适合养肝养胃,托妈妈的福,我觉得自己吃的健康了不少。