老年人药物性肝病患者怎么保健

概述

爸爸是去年患上老年人药物性肝病的，经过及时的治疗，现在已经康复了。可能是怕疾病的再次困扰，爸爸十分注意平时的保健，说起来头头是道的，我也跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 犯病前，爸爸十分喜欢饮酒，几乎每天都要来一杯，据他说是怡情，可是医生说这是非常伤肝的，必须戒掉。二话不说，回家后爸爸竟然叫我把他私藏的那些好酒可以送人了，决心非常大啊。

2、 在饮食方面，爸爸有十分多需要注意的，这些他都做的很好，像是不能吃生冷的啊，不能过于油腻啊，不能有辛辣刺激啊，盐不能多吃啊等等，久而久之，这些就成了我们家的饮食原则了，真像是一家子的病人啊，不过这些原则却都对我们的身体是有好处的。

3、 在生活习惯上，爸爸更是典型的好榜样，每天早睡早起的，早晨起来他回去公园和其他老人打打太极，或是跑跑步，晚饭过好，他总会出去逛一大圈，他说饭后走一走，百病都没有。现在爸爸的病已经好了，身体也强壮了，还留下了好的生活习惯。