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宝宝得了积滞怎么办?

健康分享者:juliuslouis

更新时间:2013-05-30 20:16:24

概述

表姐家的小孩儿最近不爱吃饭,还常生病,去医院检查也没检查出什么病来,这可把表姐急坏了。我给她出主意,让她来我曾经实习过的中医科找我们老主任给看看。看过之后,主任说是积滞,平时只要注意做到以下几点就可以逐步改善的。

步骤/方法:

1、 饮食结构要均衡。虽然宝宝的消化功能还不完善,但是也不能天天给宝宝喂食太多细腻、甜腻的食物,这样反而会使宝宝的消化系统得不到锻炼,更加容易造成消化不良。具体点说,可以多给宝宝喂食一些富含纤维的食物,比如全麦饼蘸豆沙、葡萄干小麦片和牛奶等,这样既可以避免宝宝一次性饮食过度,也能避免便秘的发生。

2、 饮食要定时定量。不要总追着孩子给他喂饭,要严格养成孩子定时定量吃饭的习惯,否则会使孩子更加挑食甚至厌食。

3、 要进行适当的运动。孩子很小时,大人总担心去外面容易着凉感冒,就让孩子寸步不离地呆在家里。这样的一个坏处就是,孩子会越来越没有食欲,也越来越容易生病。反之,一些经常在外面跑的孩子反而很健康。所以,要让孩子进行适当的户外运动,只要大人照管好,不会出什么问题的。

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