奎宁中毒吃什么对身体好

概述

上周，我觉得眼前有些模糊，怀疑我是不是得白内障了就去医院看医生，结果医生说我眼睛没有事，于是就让我去消化内科看看，看完之后医生告诉我，我这是得了奎宁中毒了。接下来的一周时间，我就很注意自己的饮食，现在我已经痊愈了，来跟你们聊聊吧。

步骤/方法：

1、 早上的时候我就会给自己吃百合绿豆汤，做法很简单，就是要先把绿豆洗净之后倒入锅中煮到绿豆熟了开花了，然后再加入洗干净的百合和冰糖，煮到冰糖融化了就可以喝了。当然也可以冰镇一下，味道会更加美味哦。绿豆利尿，有助于毒素通过排尿排出来。

2、 中午我就给自己做了丁香面，首先是将丁香跟草果打成粉，然后在锅里加入丁香、草果、面条、盐、味精、胡椒粉，等到面熟的时候就可以吃了。这道菜对清肠胃、治便秘很有效果。

3、 还有一种食材的解毒效果很不错，那就是海带了。所以晚饭我就做了一道海带排骨汤。首先要把干海带提前洗净浸泡，接着把白萝卜切成块，把排骨也切成块过了一遍水之后就可以开始把所有的材料都放入锅中去炖。炖一个半小时之后加上调料就可以吃了。不仅可以解毒，营养也很高哦。