怎么治疗应激障碍

概述

面对意外事故，我们有时总是会承受不住。然而我们还要在灾难发生以后通过自己的力量将自己的心理状态，这是多么难的一件事。在灾难发生过后，我们表现出来的茫然，表现出来的对时间和周围食物不能清洗的感知，我们都被叫做应激障碍。可是，如果不接受治疗，那么她们只能继续病态的生活下去，而这些，都是她们不想要的。

步骤/方法：

1、 那么作为亲友团的我们该怎么做呢？为此，我查找了一些资料，现在我跟大家分享一下。尽快摆脱让她们创伤的环境，避免她们再一次的受到刺激。

2、 尽量和她们建立良好的关系，能够做到促膝长谈，听他们说话，说心里的话，这样子对她们的心理治疗还有我们对她们的支持他们都能感受得到，这样会取得一个很好的效果。

3、 不过，我们在和她们交流的过程中，可以因人而异，跟她们谈谈事情的经过，包括她们的所见所闻，以为内这样子讨论有助于减少其中部分她们可能存在的对自身感受的消极评价。我们要做到一个引导的作用，指引她们变得积极。