母乳稀怎么才能更浓？

概述

我朋友生完孩子刚开始几天母乳稀的很，就跟清水似的，宝宝影响肯定不够。于是后来请教了很多人才找到了方法，用了后，母乳变浓了，宝宝发育也很正常，体检是中上水平呢。

步骤/方法：

1、 炖猪蹄。将买回来的猪蹄用砂锅炖。炖完后，用汤煮面吃，吃猪蹄喝汤，效果非常不错。炖猪蹄效果是最明显的，我朋友2天不吃猪蹄奶水就稀了，吃了后就浓了。

2、 排骨汤。猪蹄吃腻了，可以吃炖排骨，煮面和排骨汤。方法同炖猪蹄，效果也可以。。

3、 鲫鱼汤。爱吃鱼的，可以炖鲫鱼汤，吃鲫鱼。效果也可以。不过我朋友吃鲫鱼没有吃猪蹄效果明显。

4、 吃丝瓜。不爱吃肉，可以买点丝瓜吃，也有一点效果，不过这个不是很明显。

注意事项：

方法有很多，不过得分人，有的人吃猪蹄效果好，有的人吃鲫鱼效果好。这个大家可以去尝试。