教你如何预防暴泻

概述

前几天，我的叔叔突然拉肚子，经常往洗手间奔，我们以为他只是肠胃不舒服，就给了他几粒止拉肚子的药。但是没有见效，于是，我们就带叔叔去看医生，经检查，发现叔叔得了暴泻。在这里，我想跟大家分享一下预防暴泻的方法。

步骤/方法：

1、 要小心饮食，注意饮食卫生。不要吃被污染了的家禽或者海产品；最好不要留剩菜、剩饭，特别是老人家很喜欢把一道菜吃很久的；也不要经常吃街边摆摊的食物。不要暴饮暴食。

2、 多吃点富含营养的、清淡一点的食物，既可以补充身上需要的营养，又健康。其次，多吃点蔬菜、水果，有助于肠道的蠕动，改善肠道的吸收能力，提高免疫力。

3、 注意家居的清洁卫生，隔几天就最好用消毒药水把家里打扫一次，不要让蚊虫滋长，特别是春天的时候，万物复苏，蚊虫繁衍得特别快。这样可以防止蚊虫带来的病菌接触到食物。