如何护理胃寒呕吐

概述

前几年，我经常感到恶心想吐，吃什么都没有胃口。那时候刚好遇上公司体检，公司体检报告说我患了胃寒呕吐，后来，经过治疗和护理，我的病很快就好转了。下面就和正在看这篇文章的朋友来分享一下吧！

步骤/方法：

1、 看了公司的体检报告后，我就去医院看医生了。医生看了我的体检报告后，想再确认一下我是否真的患了胃寒呕吐，经过一系列检查后，医生说我确实患了胃寒呕吐，知道我没有对什么药物过敏，医生就开了一些纯阳正气丸和香砂养胃丸给我服用，医生还叫我吃完药之后要及时回医院复诊。

2、 同事知道我患了这个病之后，教给我一个可以缓解恶心想吐的方法。她叫我如果恶心想吐让你睡不着觉，试一试将枕头垫高20厘米，侧着睡在床上。我试了同事教我的这个方法后，觉得很有效果，以后每次出现恶心想吐时，我都会用这个办法，真的可以说是百试百灵。

3、 妈妈在我患病期间，经常给我煲有养阴清热、润咽止痛功效的东西给我喝。我说吃药就好了，不用煲那些东西，很麻烦。妈妈说一点不麻烦，只要提前将麦冬、桔梗、胖大海、甘草、板蓝根、山豆根用冷水浸泡20分钟，然后煮30分钟，再将药汁倒入装有蜂蜜的杯子里就可以了，妈妈每次都是叫我分3次喝。我连续一个星期喝了妈妈煲的这个东西后，恶心想吐的症状也没之前那么频繁了。

4、 我还听取医生的建议，坚持每天运动锻炼身体。我为大家推荐的是慢跑，因为慢跑的运动强度不大，适合我们这些平时缺少锻炼的人。通过慢慢将每天的运动当成习惯，为压力的宣泄提供了渠道，对于胃寒呕吐的辅助治疗可是很有好处哦。