小儿厌食症应该怎么预防

概述

闺蜜5岁的儿子得了厌食症不爱吃饭，小孩正是长身体的时候，不吃饭这让家长很是烦恼。闺蜜花了好长时间才让她儿子开始吃饭了。为了避免女儿出现这种情况，我已经做好了积极的预防措施。

步骤/方法：

1、 我会让女儿每天的饮食都有规律的进行，尽量不让她吃那些乱七八糟的零食，饮料也用纯净水代替，一开始她表现的很抵抗，现在还是慢慢的已经形成了这个好习惯了。

2、 我会注意女儿的膳食平衡，食物多样化，让我的孩子吃杂、吃全，不让孩子有挑食的坏习惯。女儿还小，消化器官还没有完全成熟，所以孩子吃鱼我会先挑刺、吃肉会先去骨，才也有切碎煮烂了才会给她吃。

3、 女儿吃饭时，我绝对不会让她到处乱跑，要让她在她自己的小餐桌上进食，作为大人我也会注意不在孩子面前谈论与吃饭无关的事情，不能分散孩子触犯的注意力。给孩子创造一个安静愉快的进食环境。