五更泄怎么吃好

概述

叔叔上个月就开始出现精神不振、容易疲劳的现象，空调温度开的挺高的他却还是四肢发冷，还一直抱怨着腰酸背痛。特别是半夜天快亮的时候就开始拉肚子，整个人弄的有气无力的。最后才知道叔叔这是一种病症，五更泄，不过经过婶婶在饮食方面下的功夫，叔叔现在有恢复精气神十足的状态了。

步骤/方法：

1、 每天早上，婶婶都会给叔叔煮核桃仁粥，婶婶会准备核桃仁30克，先把它弄成膏状，再加入50毫升的热水，把它的汁过滤出来备用。然后再把50克左右的籼米煮成粥状后加入核桃汁再煮一下即可。这是每天早上叔叔固定的早餐。

2、 其实叔叔的病因就是肾脏的问题，所以饮食上要有补肾功能的来调理。婶婶会经常给叔叔弄羊肾汤来补肾。婶婶事先准备的材料有羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。把养肾切好片与那些药材一起放进去煮，然后把那些药渣去掉，再加入一点盐调味就能够吃肉喝汤了。这对叔叔的病情十分有帮助。

3、 每天叔叔都会有一道汤品，虾仁汤，材料就是虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，把他们一起加水煮熟就可以饮用了，叔叔的病也让我尝到了不少美味，还补了身子。