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学生如何预防屈光不正

健康分享者:曾小魔头

更新时间:2013-05-24 14:29:03

概述

现在越来越多的学生都带着个厚厚的眼镜,做什么都不方便,一取下眼镜就要眯着眼镜干事情,看着都觉得麻烦,要怎样才可以预防屈光不正呢,我问了问专家,也给大家分享一下吧。

步骤/方法:

1、 用电脑的时间不要超过8个小时,让自己的眼睛缓冲一下,点几滴眼药水,滋润滋润眼睛。

2、 学习时间过久了也不好,休息一下,看看窗外的绿色植物,缓解一下眼睛疲劳。

3、 按时做眼保健操,眼保健操坚持下去了,眼睛就没那么容易近视了。

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曾小魔头

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