患上了功能失调性子宫出血病该如何饮食

概述

我出去工作之后就常常出现月经严重失调的症状，后来竟然演变成为功能失调性子宫出血病。不过最后通过医生的治疗之后，我的身体恢复了。在治疗期间，医生给我的饮食提了建议，我用过之后，身体真的恢复得很快。现在就来和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 我妈知道我有了妇科疾病之后，就到我的公寓去照顾我，我经常能够吃到她给我做的饭菜，吃过了之后，身体恢复得不错，而且也缓解了我的出血现象。

2、 她早上通常都会给我做桂圆莲子粥，其实做法很简单，就是将桂圆肉、红枣、莲子肉和糯米一起放进锅内加水煮沸然后又文火炖烂，加一些糖，就可以使用了。我每天早上起来都能够吃到这个粥，香甜可口，而且还是非常补血的早餐，我每天早上吃过之后都很开心。

3、 晚上也有好吃的，有汤有菜，不过我个人比较喜欢炒菜类的，例如是黑木耳蒸鸡，就是将黑木耳洗净切好，鸡肉切小块，假如调味料调味，腌制之后就可以放进蒸锅里蒸熟了。这个菜送饭吃最好吃了，而且每次经期我吃了这个我都会很满足，而且也很少痛经。

4、 在晚餐之后，还会有山楂红糖水喝，将山楂和益母草放进砂锅里煮熟加红糖直至红糖完全溶解之后，就可以喝了。我晚上喝了这个，睡觉也睡得特别好，最重要的是第二天醒来之后，发现自己的皮肤是很好很红润有光泽的。