得了恐惧症，应该怎么办

概述

有一段时间了，我发觉我带着我的小孩到一些他没见过的人那里，他总会出现脸红、出汗的现象甚至总想着往我身后躲，刚开始还以为他是害羞，可没想到这样的事情也会出现在我带他去熟人那里，因此，我便带他到医院找医生，经检查，医生说他这是一种恐惧症。现在经过一些治疗，他的情况有些好转了，现在我就跟大家谈谈我的经验吧。

步骤/方法：

1、 我从那时起就开始配合医生的治疗，很少带他到人多的地方，经常花多点时间陪伴在他身边跟他讲一些有趣的故事，缓解他的心理情况。

2、 带他到不同的地方去游玩，让他感受一下不同的环境，不给他太多的压力，让他放开自我的去玩耍。

3、 鼓励他到邻居家去其他小朋友玩。

注意事项：

减少他的压力，改变教育方式