如何治疗心理障碍

概述

我邻居的大妈经常感到很焦虑，精神很紧张。有次，我看到她跟她丈夫吵完架，她的情绪就好激动，吓死我了。后来，我们院子里的人一起带大妈去看医生，经检查，发现大妈得了心理障碍，并接受了治疗。现在，我想跟大家分享一下治疗的方法。

步骤/方法：

1、 医生让我们观察好大妈，不要让她的情绪过于激动。多开解大妈，她感到不开心、悲伤郁闷，或者遇到困难的时候，要她多跟身边的朋友和亲人倾诉，不要把不开心的事憋在心里。

2、 让大妈多听听欢快的音乐，每当周六、日的晚上，我们会陪大妈看《快乐大本营》和《百变大咖秀》，看一段日子，大妈好像变得没那么焦虑了，开始变开朗了。

3、 我们劝导大妈，在生活中遇到不开心、不愉快的事情的时候，尽量用恬淡的、随遇而安的心境去对待它，不要过于耿耿于怀；我们还建议大妈看多点书，这样心灵就会宁静一点。

4、 我们定时带大妈去医院复诊，看看这段时间，大妈的病情有没有改善。听听医生的建议。