分享一下背痈的预防方法

概述

我的一位同事得了背痈这种病，我以前听说这种病是很严重的，如果治疗不及时就会引起很多的并发症，所以我建议他去治疗一下，他是通过中医治疗的，效果还是挺好的。我也去咨询了一下医生，医生告诉了我几种预防这种病复发的方法。现在分享给大家

步骤/方法：

1、 最重要的还是要坚持运动，但是不过需要小心一点。这样就可以保持血液畅通，使受损伤的部位康复很有关系

2、 将冰块包裹在一条潮湿的浴巾之中，然后将浴巾敷在疼痛的部位上，这样的治疗方法对急性剧痛有较好的疗效，因为冷敷可以促进我们的血液循环，从而使肌肉放松，消除痉挛。

3、 对于比较慢性的背部疼痛，热敷比冷敷的疗效更佳。你可以在洗澡时，利用淋浴喷头喷出的热水，将其对准疼痛部位;如果你家中有浴缸，也可泡个热水澡，这些都是我们治疗慢性背痛妙方。